Keep最新版

"Keep-Fit" is the Communication and Fitness app.

This app is used to communicate the experience about the Exercise.

Everyone can login and start with their fellows and compete each other.

软件问题

1、工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械；

2、健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身；

3、网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果。

软件功能

- 邹市明拳击燃脂

- 五维腹肌训练计划

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 瘦腿训练

- Tabata 4分钟燃脂

- 瑜伽 · 柔韧

- 办公室肩颈放松

- 俯卧撑入门

- 泡沫轴全身按摩

软件特色

1、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持

2、动作展示都很详细，小白也能轻松练习

3、HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里

4、Keep最新版Class 打造健身知识课堂，从此爱上训练、爱上跑步

更新日志

最新版本：V7.69.0 更新时间：2024-03-27

修复已知问题，优化产品体验。