Soway与您搜索时尚 品味生活

网站收藏联系我们

当前位置:首页 > 美体 > 高跟鞋竟会带来这些疾病

高跟鞋竟会带来这些疾病

几乎每个女人的鞋柜都有几双高跟鞋,高跟鞋不但能让我们变成腿长一米八,更能让我们变得气场两米八。虽然高跟鞋让我们更加的美丽、自信,但却让我们付出了健康代价。今天,我们就一起来看一看高跟鞋带来的健康隐患。

高跟鞋竟会带来这些疾病

1.脚痛

高跟鞋对脚部的伤害最明显最直接的。人走路的时候,脚底有三个点支撑体重,前脚掌两个,脚后跟一个,随着鞋跟的增高,着力点前移,全身重量大部分集中到脚掌上。前脚掌受到的压力过大,产生疲劳,进而导致跖骨关节炎或者关节囊肥厚。此外,脚掌皮肤变厚甚至长鸡眼,与鞋跟过高也有很大关系。尖头高跟鞋还会导致拇外翻和拇囊炎。过高的鞋跟使小腿肌肉绷紧、萎缩,足弓的筋腱被拉扯,久而久之,筋腱会变得松弛,足弓会失去支持而塌陷,造成扁平足。穿着高跟鞋发生脚部扭伤、骨折者也很多见。

2.小腿痛

腿痛的发生与小腿肌肉缩短有关。常穿高跟鞋,小腿肌肉会缩短,肌腱会增厚,肌肉变形的原因就在于高跟鞋减少了膝盖和脚踝之间的空间。据统计,每周有四五天都穿高跟鞋,鞋子高度超过5.5厘米,保持这个习惯超过1到2年的女性,会出现小腿肌肉缩短的症状。一旦小腿肌肉变短,踝部运动就会受限,之后走路和奔跑速度都会受到很大影响。这种对小腿肌肉的伤害永久而不可逆。

3.膝盖痛

喜欢穿高跟鞋的女性,将来会饱受退行性膝关节炎的折磨。长期穿高跟鞋,会造成女性膝盖骨及股骨压力变大,增加关节面磨损,导致退行性膝关节炎提前到来。医生发现,不少女性才四十岁就有退行性关节炎的毛病,多半都与长期穿高跟鞋有关。据统计,穿高跟鞋且常爬楼梯的女性,膝关节负荷压力是体重的3倍;穿高跟鞋下楼梯时可增加7至9倍,这也是许多女性经常腿痛的原因。

除特别注明外,本站所有文章均为索味时尚女性网原创,转载请注明出处来自http://www.sowaychina.net/post/27895.html

发表评论

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

搜索
最近发表