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根据唇色看健康!快来自查

如果说眼睛是心灵的窗口,那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽,干湿适度而有弹性。一旦身体有问题,嘴唇就会出现改变。

根据唇色看健康

一、从嘴唇颜色看健康

1、红色、深红色、紫红色

你的身体状态还是火比较大,舌头就像是体内能量的指示灯,当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。很容易就会出现牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等状况。

如何调理?

1)立即减少以下物质的摄入,辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉,它们只会产生的更多的能量,让你体内的火气更旺,导致它的颜色更加深红。

2)尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油是很危险的事情。

3)产生了这么多不适时,需要药物来帮个忙了:玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g,水煎服。

这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用,可以在清理人体“火”的情况下,同时补足阴液,让我们不再是干柴,不再见火就着。

2、淡白色

你的身体里不论是气还是血,都是处于相对匮乏的状态,因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。很容易就会出现乏力、困倦、背痛、性欲低下等状况。

如何调理?

1)加强营养比较高物质的摄入,不要再度挑食,不要再想着减肥,生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

2)带红色内皮的花生,每天适当嚼服,不限量。干枣,至少一天十五枚以上。

3)不要过度熬夜,那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。

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